Astro Nafs Groups

  Νέα Δημοκρατία, ΠΑΣΟΚ, Πλεύση Ελευθερίας, ΚΚΕ και ΣΥΡΙΖΑ συμπληρώνουν το παζλ των 7 βουλευτικών εδρών στο νομό Αιτωλοακαρνανίας – Πως διαμορφώνεται η επόμενη μέρα σύμφωνα με το μέσο όρο των ποσοστών των κομμάτων των 13 δημοσκοπήσεων για τον μήνα Σεπτέμβρη. Μια νέα ανάλυση δημοσκοπήσεων με την εκτίμηση κατανομής εδρών ανά εκλογική περιφέρεια δημοσίευσε ο απόστρατος συνταγματάρχης και πολιτικός αναλυτής Νίκος Καρδούλας, αντλώντας όλα τα ποσοστά και τους μέσους όρους των 13 δημοσκοπήσεων που διενεργήθηκαν τον Σεπτέμβρη του 2025. Σύμφωνα με την ανάλυση, στην Αιτωλοακαρνανία εάν την επόμενη Κυριακή γίνονταν βουλευτικές εκλογές, η Νέα Δημοκρατία θα κρατούσε τις 3 έδρες, το ΠΑΣΟΚ θα εξέλεγε ξανά 1 έδρα, ενώ για πρώτη φορά θα έπαιρνε η Πλεύση Ελευθερίας 1 έδρα. Από κει και πέρα, το ΚΚΕ καταλαμβάνει 1 έδρα, ενώ και ο ΣΥΡΙΖΑ θα έπαιρνε 1 έδρα. Δεν παίρνουν έδρα η Ελληνική Λύση, η Φωνή Λογικής και το ΜέΡΑ25. Εκτός Βουλής θα έμεναν Κίνημα Δημοκρατίας, ΝΙΚΗ, Νέα Αριστερά. Σύμφωνα με το μέσο ό...

  Για τις 8 Οκτωβρίου  ορίστηκε η δίκη του Βασίλη Μπισμπίκη, για το τροχαίο που προκάλεσε στη Φιλοθέη τα ξημερώματα του Σαββάτου. Σε νέο βίντεο που έφερε στο φως της δημοσιότητας το Mega, φαίνεται το αυτοκίνητο του ηθοποιού λίγα λεπτά μετά το τροχαίο που προκάλεσε στη Φιλοθέη. Ο Βασίλης Μπισμπίκης αφού διασκέδασε με φίλους πήρε το αυτοκίνητό του για  να επιστρέψει στο σπίτι του στη Φιλοθέη. Κάτω από άγνωστες συνθήκες έχασε τον έλεγχο του μεγάλου αγροτικού που οδηγούσε και έπεσε πάνω σε τουλάχιστον 3 οχήματα και μια γκαραζόπορτα Ο Βασίλης Μπισμπίκης  στις πρώτες του δηλώσεις  υποστήριξε ότι δεν εγκατέλειψε τον χώρο του ατυχήματος, καθώς ενημέρωσε τόσο την ασφαλιστική εταιρεία όσο και την Ελληνική Αστυνομία. «Δεν εγκατέλειψα, δεν κρύφτηκα, δεν άφησα κανέναν. Πήγα, πήρα τηλέφωνο την ασφαλιστική και ενημέρωσα και τις Αρχές. Αυτή είναι η αλήθεια. Το μόνο που με νοιάζει ηθικά είναι να καταλάβετε ότι δεν εγκατέλειψα», δήλωσε ο ηθοποιός. Ωστόσο, οι κάτοικ...

Άλλο ένα περιστατικό  βίας μεταξύ ανηλίκων  ήρθε στο φως της δημοσιότητας. Τη Δευτέρα το μεσημέρι στην Κω, έξω από σχολείο Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, και συγκεκριμένα στο πάρκινγκ, μετά το τέλος των εκδηλώσεων του σχολείου , καθώς χθες γιόρταζαν την Ημέρα Αθλητισμού, και την ώρα που περίμεναν το ΚΤΕΛ για να επιστρέψουν σπίτια τους, δύο κοπέλες πιάστηκαν στα χέρια. Σύμφωνα με πληροφορίες τα νεαρά κορίτσια είχαν προσωπικές διαφορές. Το ανησυχητικό περιστατικό σημειώθηκε το μεσημέρι της Δευτέρας έξω από σχολείο στην πόλη της Κω όταν δύο μαθήτριες ήρθαν στα χέρια, μπροστά στα μάτια δεκάδων συμμαθητών τους Οι υπόλοιποι μαθητές παρακολουθούσαν το σκηνικό ενώ άλλοι γελούσαν και τραβούσαν βίντεο, το οποίο στην συνέχεια διοχετεύθηκε στα social media. Το περιστατικό τελείωσε μετά από την έγκαιρη παρέμβαση δύο καθηγητριών οι οποίες κατάφεραν και χώρισαν τις κοπέλες. Από το περιστατικό τραυματίστηκαν 3 κοπέλες, η μία ένιωσε αδιαθεσία από το σοκ που υπέστη και οι άλλες δύο είχαν εκδορές κ...

Το φθινόπωρο δεν είναι απλά μια εποχή αλλαγής του καιρό, της ώρας και της φύσης. Είναι και μια σημαντική ψυχολογική μετάβαση που μας δίνει κίνητρα για νέους στόχους και βελτίωση της ψυχικής μας ευεξίας. Γιατί λοιπόν τείνουμε να αγαπάμε τόσο το φθινόπωρο και πώς μπορούμε να επωφεληθούμε από αυτήν την εποχή στο μέγιστο βαθμό; Το φθινόπωρο ως χρονικό ορόσημο: Νέο ξεκινήματα με κίνητρο Ειδικοί αναφέρουν ότι το φθινόπωρο λειτουργεί ως  χρονικό ορόσημο  (temporal landmark) — ένα σημείο αναφοράς που χωρίζει τη ζωή μας σε διαφορετικές φάσεις. Όπως τα γενέθλια ή η Πρωτοχρονιά, έτσι και το φθινόπωρο μας δίνει την ευκαιρία να αφήσουμε πίσω αρνητικές εμπειρίες και να ξεκινήσουμε καινούρια κεφάλαια. Έρευνες δείχνουν ότι τέτοια ορόσημα αυξάνουν την εσωτερική μας κινητοποίηση για να επιτύχουμε στόχους. Αυτό εξηγεί γιατί πολλοί άνθρωποι αισθάνονται αναζωογονημένοι τον Σεπτέμβριο, συνδέοντας την εποχή με την επιστροφή στο σχολείο και τα νέα ξεκινήματα. Χρώματα, καιρός και ρουτίνα Το φθινόπωρο ...

  «Μείνετε ψύχραιμοι και κρατάτε μετρητά» (Keep Calm and Carry Cash) μας  λένε οι οικονομολόγοι της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας (ΕΚΤ). Πρόκειται για καλοπροαίρετη παραίνεση και όχι για επίσημη οδηγία, αλλά το νόημα παραμένει το ίδιο: Έσο έτοιμος, οι κρίσεις καραδοκούν. Η μετάβαση της Ευρώπης σε μια  «πολεμική οικονομία» , εκτός από  μέτρα λιτότητας και τσεκούρωμα των κοινωνικών δαπανών υπέρ των στρατιωτικών εξοπλισμών, συνοδεύεται από μια εκστρατεία πειθάρχησης-εκπαίδευσης του πληθυσμού, με ευρω-εγχειρίδια «επιβίωσης σε καιρούς κρίσης». Το  άρθρο των οικονομολόγων της ΕΚΤ   ερμηνεύθηκε ποικιλοτρόπως από τα ευρωπαϊκά και διεθνή ΜΜΕ,  όχι μόνο των «σομόν» (ιστο)σελίδων». Ένας πρώτος συνειρμός είναι ότι όταν κάποιος σου λέει «μείνε ψύχραιμος», συνήθως σημαίνει ότι τα πράγματα δεν πάνε και πολύ καλά. Είναι σαν να σου λένε «μην πανικοβάλλεσαι», προκαλώντας το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα. Σκοπός της ΕΚΤ δεν είναι να μας τρομάξει, αλλά να μας αφυπνίσει ώστε...

Ακούγοντας τη λέξη γυμναστική, συνήθως σκεφτόμαστε μυς, αντοχή, μια πιο λεπτή μέση…. Όμως η κίνηση δεν αλλάζει μόνο το σώμα. Στην πραγματικότητα, είναι ένα από τα πιο παραγνωρισμένα εργαλεία που διαθέτουμε για να αλλάξουμε το μυαλό μας. Μπορεί να ανεβάσει όχι μόνο τη διάθεσή μας, αλλά και να μεταμορφώσει όλη την οπτική μας για τη ζωή. Και γυμναστική δεν σημαίνει να τρέχει κανείς μαραθώνιους ή να περνά ώρες στο γυμναστήριο. Όλες οι μορφές κίνησης — από  διατάσεις  και χορό μέχρι το να κουβαλάμε τα ψώνια — μπορούν να ενισχύσουν την ψυχική μας υγεία. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως διαφορετικά είδη κίνησης μας διαμορφώνουν με διαφορετικούς τρόπους. Σε έρευνα του πανεπιστημίου Touro στις ΗΠΑ, οι ίδιοι μελέτησαν εννέα κατηγορίες κίνησης: Καρδιοαναπνευστική άσκηση (τρέξιμο, κολύμπι, γρήγορο περπάτημα): Ενισχύει τη διάθεση, μειώνει το άγχος και βελτιώνει τον ύπνο. Μυϊκή ενδυνάμωση (βάρη, λάστιχα, ασκήσεις με το σωματικό βάρος): «Χτίζει» αυτοπεποίθηση και ψυχική ανθεκτικότητα (εκτός α...

Πόσο έλεγχο έχουμε πραγματικά πάνω στην καθημερινή μας ζωή; Φιλόσοφοι και θεολόγοι συζητούν αυτό το ζήτημα εδώ και αιώνες, από τους πιστούς στη μοίρα μέχρι τους υποστηρικτές της ελεύθερης βούλησης. Αλλά ανεξάρτητα από τη θέση που παίρνετε σε αυτό το φάσμα, ένα γεγονός είναι αναμφισβήτητο: ένα μεγάλο μέρος από αυτά που κάνετε κάθε μέρα συμβαίνει χωρίς συνειδητή σκέψη. Πολλές από τις καθημερινές μας ενέργειες καθοδηγούνται από συνήθειες: αυτόματες συμπεριφορές που ενεργοποιούνται από το περιβάλλον και όχι από συνειδητή επιλογή. Δεν «αποφασίζετε» να βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε πρωί, απλά το κάνετε. Μόλις πάρετε την οδοντόβουρτσα στα χέρια σας, το μυαλό σας συχνά ταξιδεύει αλλού, ενώ το σώμα σας εκτελεί την εργασία αυτόματα. Και, σύμφωνα με νέα έρευνα, αυτές οι ασυνείδητες συμπεριφορές μπορεί να κυριαρχούν στη ζωή σας περισσότερο από ό,τι συνειδητοποιείτε.   Τα δύο τρίτα της ζωής μας είναι συνήθεια Σύμφωνα με το The Independent,  μία κοινή μελέτη του Πανεπιστημίου του Surrey, τ...